如何以非暴力沟通来赋能社群并且服务更多人？生命影响生命，每个人都可以成为稳定和希望的力量！

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所有课程由国际非暴力沟通中心（CNVC）认证的培训师带领，并予以使用CNVC的标志logo，是对传播NVC完整性和一致性的认可，也是由CNVC中心认可和授予的资质。

你问我答

“在我看来提问比寻找答案更重要。当你提问，你就在通往答案的路上，最终你会找到自己的答案。而我，也只是被你的提问所启迪之人。所以谢谢你的提问。”－刘轶

大家好，我们在线上开通了“你问我答”音频频道。欢迎大家在我们的后台或者学员群里提问。除了刘轶老师本人会回应大家，也会邀请其他的国际认证培训师来回应大家的提问。

感谢1.31提出问题的伙伴，来自疫区一线的社区工作者，刘轶老师设计和录制了“爱的冥想”送给受到恐惧、焦虑煎熬中的朋友们。

2020年的春天，NVC中文网赋能行动 （回顾过去十天，我们在历史中）

如果你还没有看到或者加入，请分别查看以下内容和分享给需要的人。

请广大学员关注学员群的相关通知！

1.23 武汉封城：恐惧

顿时恐惧四起，连夜录制微课：从恐惧中解放自己－非暴力沟通如何协助我们面对恐惧

（微课收入将捐给武汉）

1.25 初一：担心、紧张

所有人被互联网上的信息轰炸，“要怎么办？可以怎么做？” 

发文倡导《现在，成为彼此的伙伴》，在这时去真正体会彼此间的相互依存，精进内心、去看到这是一次练习慈悲心的好时候，并为大家设计了一系列相关的学习、实践和服务。

1.27 初三：焦虑

NVC日志打卡开启，练习自我觉察此时更待，而日志是非常有帮助的方法，也是CNVC训练认证候选人的过程之一。

虽足不出户，却可以阅读到社群伙伴们的心声，并且是以NVC的语言，流动的温暖和亲切让你知道你不是孤单的。

为这个阶段设立的四个主题：

自我连结温度计，面对社交媒体，转化愤怒和敌人形象，庆祝和哀悼

1.28 初四 ：煎熬

面向社群学员的同理圈开启，来自全国各地近百名学员（许多学员来自疫区或者是身在一线工作）同时在线共创着一个巨大的同理空间，以《聆听与陪伴》作为引导词开启连结与祈祷，更深刻地践行着非暴力沟通“我－你”、成为伙伴的状态。

非暴力沟通的同理倾听是“我－你”的关系，是一个脆弱的状态，是做彼此的伙伴，不是谁的“倾听师”。

同理到他人，真的不是关于自己做到了什么，而是感恩他人让自己服务，并且在这个过程种也给予了自己。

－刘轶 《成为彼此的“同理心伙伴”》

之后，学员开始将这样一种结构性对话形式分享到自己的社群。从1-10-100-1000的效应发挥了！

详细请阅读：

更多有关于同理圈的体验和实践，很快会与大家分享！

1.29-30：我们的教练班和冲突调解人班的学员在线上共修，依然以基于同理心的学习内容来相互支持，保持精进的状态，磨刀不误砍柴工。

1.31 初七：渐渐平静和复杂的心

或许是习惯了新的生活节奏与现状，大家都渐渐找到新的节奏和态度。我们的学员群流动着相互支持的能量，成为稳定、相信、希望的力量，这就是每一个人都在做出生命影响生命的贡献。

我们亦连续收到来自一线工作者的提问和请求，他们的艰难处境、身心健康，让人揪心。

“你问我答” 频道的开启，是受到一位一线工作者提问的启发，以一种更加便利、适合现状的方式来支持提问者或许也是更多人。

2.1 初八：挑战不止，亦感恩着

我们随时在准备和行动着！

感恩你们让我们服务 🙏

让我们一起为武汉、为所有人祈祷平安与和平。祝福大家照护好自己的身心。让我们一起精进自己，将门槛化作为成长的契机，为在需要我们作为一个团体来服务的时候，做好准备。我也诚挚地邀请大家，如果你喜欢并且因为我们的工作而受益，请关注与分享NVC中文网，让更多的人看到我们的NVC工作！

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NVC中文网积极响应国家对于疫情的控制，

将和大家随时公布近期有所调整的课程和更新的课程表。

除此以外，您可以咨询和报名：

第二届

“生命的语言”™

非暴力沟通讲师强化培训班

报名已过半

我们会在年后继续以全网最低价给大家发送非暴力沟通绘本，欢迎大家扫描二维码进入我们的微店下单：

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有意开展非暴力沟通主题线下工作坊、讲座或线上课程的任何教育机构、企业、组织、个人工作室等。

有意建设“非暴力沟通”本地的学习与实践社群；有意参与共建『NVC中文网』，在组织层面学习和实践非暴力沟通以及相关的理念。

其他合作：专栏、个案与调解咨询等。

联络：刘轶

 (微信：liuyilouise，微信添加请注明事宜）

 

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